宝宝厌奶，是个育儿老难题，在宝宝喂养过程中，基本每个家庭都会遇到。

宝宝在4~6个月大时（有的在8-10个月），喝奶量突然减少，胃口不佳，其特征表现为：宝宝正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常短的一周左右，长的1个月，其食欲可自然恢复。而这种，通常是生理性厌奶引起的。

但是，也有一些宝宝厌奶期会持续很久，除了吃得少，还会表现为活力下降、精神不佳、嗜睡、睡眠不安及相应疾病的症状，就不能单纯的等待他自然恢复。因为生病引发的病理性厌奶，如果不及时就医、护理，很可能引起宝宝“生长迟缓”，甚至诱发更严重的后果。这一点，宝妈们一定要引起重视！

事实上，生理性厌奶和病理性厌奶因为引发的原因不同，其预防和护理的方法也有所差异。

生理性厌奶

生理性厌奶产生的原因有哪些？如何应对？

对外界事物好奇

4个月后，宝宝的视觉和神经系统发育迅速，对外界事物越来越感兴趣，不再满足于吃奶、睡觉。他们喜欢观察，开始贪玩。

应对方法：

营造愉快的进食氛围，调整宝宝吃奶的情绪。

可以找一些宝宝感兴趣的物品，比如小玩具、被巾、奶嘴等，让宝宝拿着，边玩边吃。

PS:这是在宝宝厌奶特殊时期的“策略”，待宝宝大一点，度过这段时期，还是尽量要让宝宝专心吃，而不是一边吃饭一边干别的。

“喜新厌旧”

一般来说，4-7月龄是宝宝味觉发育敏感期，他们的口腔可以感觉到甜、咸、酸等口味。如果这个时候刚好也添加了辅食，那么一成不变的奶水很难满足他们对口味的需求。

应对方法：

①合理安排辅食：

辅食添加需保持原汁原味，要清淡，少糖无盐，且不可加调味品。另外，一定不要给宝宝喂果汁，果汁太甜，容易上瘾。

②可以尝试换一种奶粉。

要是一种奶粉吃的时间较长，宝宝可能会厌倦这种味道，换一种奶粉，宝宝兴许就喜欢了。但是，切记慎重选择奶粉！

PS:需要提醒的是，刚开始添加奶粉的宝宝不吃奶粉，是对味道暂时不喜欢，一定不可以通过频繁换奶来解决，这样很可能延长厌奶期。

正值出牙期

这种情况多发生在8-10个月期间，此时正是出牙期，宝宝可能因为牙龈红肿、发炎，发热等不适症状而食欲下降。

应对方法：

给宝宝提供干净卫生的磨牙玩具，或者可以在喂奶前洗干净手给宝宝按摩一下牙龈。

过度喂养

有些宝宝的胃口很好，比一般宝宝都吃得多。因此，只要宝宝一直咂嘴，宝妈就一直给她喂。但是宝宝胃肠功能尚未发育完善，长期如此，便会造成宝宝能量摄入过剩甚至积食，宝宝会通过厌奶来自行调节。

应对方法：

①宝宝出生以后，多了解宝宝每日适宜饮奶量。宝宝喝奶量有个体差异，但是也不建议偏差太大，日摄入奶量超过推荐奶量300ml,需要适当调整。

②适当运动。

适当运动有助于宝宝肠蠕动和消化，缓解过度喂养造成的宝宝积食。具体运动方式可以参考：2个月后可以练习俯卧抬头、4个月开始练习翻身、6个月练习坐立、7个月开始练习爬行……

其他原因

在奶粉中加药。

药不仅难闻还味苦，要是将药放在奶粉里，或者用奶瓶喂药，会让宝宝对吃奶恐惧，提前进入厌奶期。

奶嘴不合适。

奶嘴孔径太小，宝宝吃奶费劲，没有满足感也会厌奶。建议宝妈根据宝宝的月龄选择相应口径的奶嘴。

病理性厌奶

一般来说，如积食引起的腹胀、腹泻，感染性疾病及其他急/慢性病等，都会让宝宝食欲下降。除了吃得少，还会表现为活力下降、精神不佳、嗜睡、睡眠不安及相应疾病的症状，需要就医。

及时就医

及时对相应疾病进行治疗，食欲会随着宝宝病情的恢复而恢复。做好疾病的家庭护理，让宝宝更舒服，对提高食欲也有帮助。

不要着急改善宝宝的厌奶行为

病理性厌奶，多吃会加重胃肠负担，不利于消化。医生无禁食提醒的疾病，可以少量多餐喂奶，能吃多少算多少，以宝宝舒适为好。

有些疾病在生病期适当的禁食更利于恢复。比如，积食引起的腹胀，在治疗期间，适当饿一饿，反而好得更快。

多喂母乳

生病期间，宝宝胃口不好，对妈妈更加依赖。混合喂养的宝宝，实在不接受奶粉的就多喂母乳，母乳中的免疫物质也更利于宝宝恢复健康，等宝宝恢复健康，再进行混合喂养；全奶粉喂养的宝宝，仍然采用少量多餐的方式喂奶。