查奶源、看品牌、研究配方...... 给宝宝选奶粉总是“老三样”，妈妈可能都有点听腻了叭~其实，选奶粉除了这几点常规因素需要注意，还一定要有自己的认知，正所谓“适合宝宝的才是最好的”！那么今天，谱恩羊奶粉就来讲一讲：如何根据宝宝独特的体质选择适合的“口粮”。

1.宝宝肠胃不好，怎么选奶粉？

肠胃不好的宝宝通常容易出现上火、便秘、腹泻、食量不正常、生长缓慢等情况。小恩建议宝妈宝爸在挑选奶粉时，尽量选择营养成分容易消化吸收的奶粉，比如蛋白质或脂肪结构较好，或者特别添加益生菌、益生元、OPO结构脂的羊奶粉，以调节肠道微生态平衡、促进关键营养元素吸收，减少宝宝的肠胃负担。

2.宝宝免疫力低、爱生病，怎么选奶粉？

宝宝免疫力低的表现之一就是“爱生病”，如经常感冒、发烧，容易出虚汗，睡觉盗汗，身体看上去消瘦，面色苍白或发黄，食欲不振，生长发育迟缓等......

看着宝宝生病，宝妈宝爸简直比自己生病更焦躁难受！那么，在奶粉的选择上就要格外注意是否含有能帮助增强免疫力的营养成分！

提高免疫力，增强抵抗力，选奶粉时注意这些营养成分：

乳铁蛋白（LF）：具有广谱抗菌的效果，调节铁吸收和免疫，助力人体肠道菌群改善。

核苷酸：在维持机体免疫系统功能、促进肠道成熟、肝脏的生长发育和代谢及脂质代谢等方面都发挥重要作用。

 母乳低聚糖（HMO ）：促进有益菌的生长，防止病原体在肠道中的粘附，调节免疫，帮助强健自护力。

3.奶粉过敏的宝宝，怎么选择奶粉？

动物奶中含有的α-s1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源，为了降低宝宝过敏，避开过敏源是最有效的方法。目前最常见的解决宝宝奶粉过敏的配方奶粉有：适度水解蛋白配方奶粉、完全水解配方奶粉/氨基酸配方奶粉、大豆配方奶粉。

这么多种类的奶粉，宝宝选择哪款最适合呢？

适度水解配方奶粉：包括部分水解蛋白配方和深度水解蛋白配方，仍然保留一部分致敏性，适合于高过敏风险的宝宝做预防或只有皮肤轻微过敏的宝宝。

完全水解配方/氨基酸配方奶粉：常用于严重奶粉过敏的治疗。宝宝吃奶粉出现较为严重的胃肠反应、皮肤问题及呼吸道异常，如咳嗽、呼吸困难、迅速出现红疹并加重、腹泻甚至血性腹泻等最好选择这两种。

大豆配方奶粉：不含牛奶蛋白，只适合对大豆蛋白不过敏的宝宝。

羊奶粉：羊奶粉的蛋白分子相对较小，过敏蛋白较牛奶少，但是仍然具有过敏风险。高过敏风险和有严重过敏症状的宝宝不适合选择羊奶粉。

小恩温馨提示：   

奶粉选择学问大，不同体质的宝宝，适合的奶粉是不一样的。不要看别人在给宝宝吃什么品牌，你就跟着买什么品牌，先了解宝宝的体质最重要！根据宝宝的体质选择奶粉，才能让宝宝消化好、吸收好、身体棒棒！