家中有一个小宝宝，怎么爱都不够。尤其是一些老人总喜欢把宝宝养的白白胖胖的，所以在喂奶、做辅食时总喜欢让他们多喝、多吃。在这种情况下，非常容易造成宝宝过度喂养，过度喂养的宝宝体重增长较快，而且由于胃部过度饱满，宝宝还很容易出现呕吐现象，那怎样才算过度喂养呢？主要体现在以下两个方面：

喂哺量：妈妈或其他喂养宝宝者可能会因为没有母乳而产生愧疚感，在奶粉的喂哺量上就会刻意增加；

奶液浓度：妈妈或其他喂养宝宝者在冲调奶粉有意或无意将奶液浓度冲浓。这些做法都是不可取的哦，建议，根据绵羊奶罐子上面的喂哺表进行奶粉喂养添加。此外，辅食的过量添加也会造成过度喂养，所以过度喂养在0~3岁宝宝身上常常发生。

如果发现宝宝有过度喂养的信号，那么妈妈就应该及时调整自己的喂养方式。

小恩教你如何预防过度喂养

一、快速识别宝宝吃饱信号 

识别宝宝吃饱信号是预防过度喂养的主要方法。

1）吃饱喝足的宝宝会对身边事物非常感兴趣，关注点也不只是放在吃奶这件事上。宝宝吃饱后会慢慢不再衔乳，紧接着便会闭着嘴抵触乳头或奶嘴。

2）吃饱喝足的宝宝会主动和家长互动玩耍，反应也比饥饿时更灵敏，精神状态良好。

3）吃饱喝足的宝宝在睡觉时是非常香甜的。

二、避免过早摄入固体食物

有研究表明：避免过早引入固体食物，有针对性地进行早期喂养干预，能有效降低过度喂养行为。所以对于正常体质的宝宝而言，6个月才是开始辅食喂养的最佳时期。

三、控制奶量

对于绵羊奶喂养的宝宝，妈妈一定要把握奶量。出生前三个月，这一阶段属于按需喂养，所以妈妈一定要记清楚宝宝每次喝了多少，方便统计宝宝的喝奶量。这里需要注意的是：按需喂养不是按哭喂养，不要宝宝一哭就喝奶哦。

四、按冲调比例进行冲调 

宝宝的过度喂养还体现在妈妈在冲奶粉时将奶粉的奶液浓度冲的过浓，导致能量和营养超标，造成过度喂养，所以最佳方法就是按照绵羊奶罐子上面的冲调比例进行冲调。