立秋之后，虽有秋老虎的暑气延续，但个别地区昼夜温差却开始逐渐拉大，此时，对于身体抵抗力偏弱的宝宝来说，妈妈提前做好换季准备和疾病预防，是非常有必要的。秋季以下这5种宝宝易患的疾病，妈妈要提早提防：

一、秋季感冒

宝宝日常活动量大，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，较我们大人而言，宝宝更容易出现早晚受凉、中午受热的情况，从而引起流鼻涕、发烧、咳嗽等常见感冒症状。

小恩预防妙招：

①根据宝宝的体质和室内外温度变化情况，适当增减衣物；

②多给宝宝喝温开水，不仅可预防感冒，而且还能对宝宝肠胃起到一定的保护作用；

③宝宝出汗较多时，切忌不要直接用空调或电风扇等制冷性较强的方式降热，这样宝宝更容易感冒；

④夜间睡眠时尽量少吹空调，同时也最好不要让宝宝对着门窗睡，避免受到冷风侵袭，妈妈们可以给宝宝准备一条毯子或薄被；

⑤室内多开窗通风，保持空气新鲜。

二、秋季长痱子

俗话说“立秋洗肚子，不长痱子拉肚子”，暑期尚未退，宝宝又好动，易出汗的宝宝通常玩一会儿就会汗流浃背，一个不注意可能捂出痱子。

虽然宝宝长痱子并不是什么大病，但这种情况下宝宝身体的刺痒感会让他变得烦躁，而且会经常用手去挠，抓破了就有感染细菌的危险，所以家长们要重视起来。

①及时给宝宝擦汗，勤换干净衣物；

②适当给宝宝吃一些清热补水的食材，如黄瓜、西葫芦、茄子等，对预防痱子和上火都有较好的作用。

三、秋季腹泻

宝宝肠胃发育尚未成熟，酶的活性也较差，尤其6-11月龄的宝宝，加上秋季天气变化频繁，所以腹泻会频发，这一般是由轮状病毒引起的，宝宝便便通常呈现出稀水样或稀糊状。

小恩预防妙招：

①宝宝使用的奶瓶要进行适当消毒清洁，如用开水煮（时间不低于5分钟），同时，外出就餐时，尽量给宝宝配带家用餐具；

②注意宝宝卫生状况，用餐前后及时洗手，尽量不要让宝宝直接用手抓握食物；

③生冷食物（如冷饮、西瓜等）以及辛辣刺激性食物（如烧烤、油炸食品等），尽量少吃或不吃；

④平时注意给宝宝小肚肚保暖，外出或睡觉时，可用棉质衣服或小毯子护住腹部；

⑤及时打扫房间，保持环境卫生。

四、秋季鼻炎

夏秋交替，天气忽冷忽热，空气中粉尘风沙增多，在此环境下，宝宝鼻粘膜相对更脆弱敏感，一旦受刺激，便很容易患上过敏性鼻炎，如鼻痒、鼻塞、连续打喷嚏、流清水样鼻涕等，有时还可能伴有头痛。

如果不及时控制，会有诱发一些并发症的可能，如鼻窦炎、腺样体炎中耳炎，支气管炎，哮喘，顽固性头痛等。

小恩预防妙招：

①避免宝宝接触过敏源。常见致敏源有：尘土、螨虫、刺激性气体、动物皮毛、花粉、易致敏食物、霉菌、病毒等；

②减少户外活动。室外空气中的尘土、花粉含量浓度，相比家里而言要高出很多，尽量避免到花卉散播较多的地方活动，同时注意不要让宝宝身体接触不认识的植物，也不要随便采摘和触闻花草；

③多喝温开水。多饮温开水对宝宝鼻分泌物有一定程度的软化效果，能有效减少呼吸道分泌物的堵塞。

五、秋季气管炎

宝宝在秋季气管炎高发，通常是上呼吸道感染了病毒造成的。与过敏性鼻炎有相似之处，烟尘、花粉、动物皮毛等刺激性物质都可能引起宝宝支气管感染。

小恩预防妙招：

①多给宝宝喝水。宝宝患气管炎时，通常会伴有不同程度的发热症状，体内水分蒸发较大，此时要注意给宝宝多喝水以补充机体对水分的需求；

②适当给宝宝翻身拍背。拍背可帮助宝宝支气管内分泌物增多时的顺利排出，每日2-3次，每次5-20分钟；而帮助宝宝翻身，使宝宝保持半卧位，更有利于他体内的痰液排出，每1-2小时一次即可。

小恩寄语：

保护宝宝不分季节，但宝宝自身的抵抗力强弱却与季节相关！所以在换季之际，妈妈们更要有预防宝宝生病的意识和措施哦~