关于宝宝出汗，一千个长辈，就能给出一千个出汗理由：体虚、脾虚、缺钙、缺锌、缺钾、上火、寒气入体......搞得麻麻们都好担心！

其实，处于生长期的宝宝新陈代谢旺盛，加上神经内分泌功能发育不完善，对冷热的调节能力比较差，所以相同温度环境下，相比成人，宝宝会更容易出汗。

一般情况下，只要宝宝精神状态好，生长发育正常，没有其他不适反应，多为“生理性多汗”，只要做好日常护理就可以了。不过，也有因为疾病引起的“病理性多汗”，这就需要麻麻们多加重视！下面就跟小恩一起来了解下~

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这些情况下，宝宝多汗很正常！（生理性多汗）

①吃奶时

吃奶是一项剧烈“运动项目”，宝宝要吮吸到奶水就要用很大力气，再加上吃奶时由麻麻抱着，两个人贴在一起体温增高，自然更容易出汗。

小恩有妙招：

尽量避免在有风的地方喂奶，以防着凉，如果宝宝吃奶过程中头部出汗，麻麻要及时用干净毛巾将其擦干。

②睡觉时

有的宝宝白天不怎么出汗，一到晚上就大汗淋漓，这多是由于白天活动量过大或者睡前进食，产生热量过多引起。

小恩有妙招：

睡觉前，不要和宝宝做剧烈运动或游戏，另外刚吃完奶的宝宝最好不要立马哄睡，可以用睡前故事帮助宝宝安静入眠。

③运动后

宝宝新城代谢迅速，运动后产生较多热量会随汗水排出体外。

小恩有妙招：

及时替换汗湿的衣物，若处于温差较大的季节，宝宝运动时适当减少衣服，早晚凉快要保暖。

④环境温度高、衣被过厚

有一种冷，叫爷爷奶奶觉得你冷。因为老人新城代谢变慢，容易感到冷，就自然而然地给宝宝多穿衣服，多盖被子，其实，相比怕冷，宝宝更怕热。

小恩有妙招：

可以通过颈部后方的体温判断宝宝的冷热，及时给宝宝增减衣物。如果宝宝颈部温热，手脚微凉，就证明穿盖合适。

这些情况下，宝宝多汗要警惕！（病理性出汗）

①佝偻病

除了汗多，还伴有：夜惊、夜啼、烦躁、方颅（额前凸起，头型呈方盒状），胸部畸形等表现。

小恩有妙招：

大多佝偻病是维D缺乏引起，如果怀疑宝宝患病，应及时就医查证，在医生指导下进行护理，并补充维D或钙。

②结核病

前半夜多汗，天亮之前也多汗，同时伴有胃口欠佳，午后低热或高热，面部潮红，有的甚至出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现。

小恩有妙招：

排查家人是否有结核病史，带宝宝做肺部检查或结核菌素试验，以便及时诊断治疗；平常规律作息，均衡饮食，适当户外运动增强抵抗力。新生儿要及早接种卡介苗预防。

③甲状腺功能亢进

多汗的同时，食欲亢进，体重不变甚至减轻，眼球稍有突出。

小恩有妙招：

注意休息，保持充足睡眠，饮食上宜吃高蛋白、高纤维素和富含钙、磷的食物，如鸡蛋、牛奶、黄豆等。确诊甲亢的宝宝需要口服药物治疗。

④低血糖

宝宝出汗多，面色苍白，精神差，嗜睡、四肢发冷等现象。低血糖一般常见于新生儿，尤其早产儿。

小恩有妙招：

有低血糖风险的宝宝，在出生1小时可根据医嘱喂葡萄糖水，并注意血糖监测。

总之，宝宝本性易出汗，是正常还是疾病“信号”，麻麻们一定要留心观察，科学应对，可不要想当然地以为宝宝出汗就是缺钙，擅自给宝宝补钙，实在不放心可以去医院检查一下哦！