“宝宝现在吃饭挺好的，是不是可以不用喝配方奶粉了？”小恩经常在后台收到宝妈宝爸类似的咨询，今天我们就来聊聊这件事。

自打宝宝来到这个世界，母乳或者配方奶粉就成为宝宝最初的“口粮”。随着宝宝长大，尤其添加辅食后，因为感觉宝宝可以像大人一样一日三餐离开母乳和配方奶粉，或者发现宝宝更爱辅食不爱喝奶粉等情况，宝妈宝爸就考虑是否要给宝宝“戒奶”了。

事实上，由于宝宝肠胃的消化功能还未发育完全，盲目吃大人饭，容易加重肠胃负担，还可能引起肝肾功能紊乱。而且，奶粉中含有某些其他食物中不含有的营养成分，如果想当然地直接“戒奶”，或多或少会影响到宝宝生长发育，比如营养不良。

所以，即使宝宝吃饭香香，又或者对奶粉兴趣不大，也别急着停掉奶粉。小恩建议奶粉持续喝到宝宝至少2岁或3岁，有条件的时间可以更长些。

既然宝宝的奶要喝到至少3岁，那每天奶量最少要喝多少才正确呢？

据《中国居民膳食指南》建议：0-6月龄宝宝的奶量应在750mL左右，一般每天喂奶次数在8次以上；7-12月龄宝宝的奶量应在800mL左右，一般每天喂奶次数在3-4次；1-3岁的宝宝每日的奶量应达到500mL左右。

奶量不足，对宝宝影响真的很大！

配方奶粉，是根据宝宝的生长发育特点及营养需求特别研制的，其含有的营养，比如说不饱和脂肪酸，蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、热量等等对宝宝的生长发育非常重要。

如果宝宝奶量摄入不足，很容易导致身体发育缓慢，甚至大脑的发育也会比较迟缓，身高体重也达不到标准。并且由于宝宝从小喝奶较少，导致他的胃口变小，从而宝宝会产生偏食、厌食等现象，造成营养不良。

对于添加辅食后，宝宝不爱喝奶的情况，该怎么应对？

添加辅食后，宝宝可能逐渐对奶粉减少兴趣，甚至不再想喝奶，想要改善这种情况，不妨试试下面的方法：

01.选择在宝宝真正饥饿的时候喂养，并适当减少喂奶前的辅食添加量，逐渐恢复宝宝对奶的兴趣，注意，如果宝宝非常抗拒吃奶，也不要强喂，以免加剧宝宝对奶的抵触心理；

02.日常生活中，可以增加宝宝的身体消耗，比如多趴着、多翻身、多由趴到坐起，或引导宝宝爬行。

03.如果宝宝的厌奶情况非常严重，尝试先暂停添加辅食，直到宝宝重新接受奶之后再恢复。

总之，宝妈宝爸要记住，吃饭是管饱的，喝奶才是管补充营养的！尤其一岁前，要竭尽所能让宝宝多摄取营养。谱恩绵羊奶，宝宝好营养的新选择！